篮球资讯7月8日宣 今日,湖人前锋詹姆斯的播客节目《球场大脑》播出第二季最新一集,本期杜兰特作为节目嘉宾,纳什继续担任主持嘉宾。
纳什:“我认为孩子们需要明白,训练不只是在于训练量,不只是在于持续性,而是训练的方式方法。”
詹姆斯:“而且他们会随着时间的累积学会那一点的。对于打球的孩子们而言,那不会发生在第一天。他们会学到如何以正确的方式训练,他们会学会如何获取最佳的训练效果。然后就像KD(杜兰特)所说,他开始感受到身体的变化,他开始觉得,‘哦,我知道我现在可以多做一点这个训练。’或者,‘我知道我可以多去这个位置练一点,因为我现在更强壮了,也更快了。’
“即便是在10、11、12岁的年纪,我关注过这个现象,当然,我有两个儿子在打篮球,我的女儿目前在打排球。她10岁,参加的是U12(12岁以下年龄组)的比赛。你能看到仅仅两年的年龄之差。可能只差18个月,你就能看到明显想差别。身高更矮,不如别人强壮,不如别人速度快,跳不了那么高。随着那些层面被不断塑造和不断优化,你开始见证自己身体的变化。一开始唯一最重要的因素就是你想要做这件事,你也必须热爱它。因为那份热爱会驱使你不断回归。身体会做好自己的事,你会某一天在一觉醒来过后感觉到膝盖疼,你会惊呼到底怎么回事?你会在某天醒来后对你妈妈说话,此时你的嗓音会变得更深沉一些,而你对此很惊讶。所以,那就发生在一夜之间。”
体育播报7月9日宣 在日本队6-1战胜中国香港的东亚杯比赛中,杰梅恩-良上演大四喜,他也成为继1930年的若林竹雄...
2025-07-09体育播报7月9日宣 《马卡报》报道,AC米兰和曼联正在密切关注哈维-格拉的经纪人与瓦伦西亚的会议,此次会谈将决...
2025-07-09体育播报7月9日宣 在7月8日晚进行的和平杯国际青年足球邀请赛最后一轮角逐中,中国U16队3-4惜败韩国U16队,北青...
2025-07-09篮球资讯7月9日宣 NBA G联盟国际球员选秀,中国球员林葳被独行侠下属球队德克萨斯传奇队以第8顺位选中。媒体...
2025-07-09体育播报7月9日宣 苏超第5轮,苏州vs扬州,17岁的高二学生寇程开场1分18秒进球,创造“苏超”开赛以来最快进球纪...
2025-07-09